Taille de la police
A-
A
A+
Couleur du site
R
A
A
A
Passer au contenu principal
Panneau latéral
Accueil
Plus
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
Vous êtes connecté anonymement
Connexion
Moodle
Accueil
Tout déplier
Tout replier
Développer la Puissance musculaire
RESS 222A
Développer la Puissance musculaire
Développer la Puissance musculaire
Ouvrir l’index du cours
Conditions d’achèvement
Cliquer le lien
L3P SHN DevlopemtPuissanceMuscu 2425 Publi.pdf
pour afficher le fichier.
Activité précédente
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
Aller à…
Aller à…
Visios et replays de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Chat de la préparation physique L1 - Semestre 2
Forum de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
Développer la vitesse
Exercice : Développer la Vitesse
Exemple : Développer la Force explosive en athlétisme Sprint
Exemple : Développer la Force explosive
Indicateurs de régulation pour l'exercice sur le développement de la vitesse
Exemple de régulation d'un exercice
Développer l'Endurance
Développer l'Adresse
Augmenter la Souplesse
Exercice - Augmenter la Souplesse
Planification, programmation et périodisation des qualités physiques
Activité suivante
Développer la vitesse