Taille de la police
A-
A
A+
Couleur du site
R
A
A
A
Passer au contenu principal
Panneau latéral
Accueil
Plus
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
Vous êtes connecté anonymement
Connexion
Moodle
Accueil
Tout déplier
Tout replier
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
RESS 222A
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférence
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
Ouvrir l’index du cours
Conditions d’achèvement
Cliquer le lien
L3P SHN ChargePlanifInterference 2425 Publi.pdf
pour afficher le fichier.
Activité précédente
Forum de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Aller à…
Aller à…
Visios et replays de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Chat de la préparation physique L1 - Semestre 2
Forum de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Développer la Puissance musculaire
Développer la vitesse
Exercice : Développer la Vitesse
Exemple : Développer la Force explosive en athlétisme Sprint
Exemple : Développer la Force explosive
Indicateurs de régulation pour l'exercice sur le développement de la vitesse
Exemple de régulation d'un exercice
Développer l'Endurance
Développer l'Adresse
Augmenter la Souplesse
Exercice - Augmenter la Souplesse
Planification, programmation et périodisation des qualités physiques
Activité suivante
Développer la Puissance musculaire