Taille de la police
A-
A
A+
Couleur du site
R
A
A
A
Passer au contenu principal
Panneau latéral
Accueil
Plus
Français (fr)
English (en)
Français (fr)
Vous êtes connecté anonymement
Connexion
Moodle
Accueil
Tout déplier
Tout replier
Visios et replays de la Préparation physique L1 - Semestre 2
RESS 222A
Visios et replays de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Ouvrir l’index du cours
Conditions d’achèvement
Visios et replays de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Cette salle est prête. Vous pouvez rejoindre la réunion maintenant.
Fichier de présentation
presentation-default_UPHF.pdf
Entrer dans la session
Enregistrements
Aller à…
Aller à…
Chat de la préparation physique L1 - Semestre 2
Forum de la Préparation physique L1 - Semestre 2
Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
Développer la Puissance musculaire
Développer la vitesse
Exercice : Développer la Vitesse
Exemple : Développer la Force explosive en athlétisme Sprint
Exemple : Développer la Force explosive
Indicateurs de régulation pour l'exercice sur le développement de la vitesse
Exemple de régulation d'un exercice
Développer l'Endurance
Développer l'Adresse
Augmenter la Souplesse
Exercice - Augmenter la Souplesse
Planification, programmation et périodisation des qualités physiques
Activité suivante
Chat de la préparation physique L1 - Semestre 2