Tile: Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférence | Prépa Physique Niv 2

Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférence
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  Introduction aux notions de charge d’entraînement, planification et interférences.
  
  En amont du développement des qualité physiques, ce document présente une introduction aux notions méthodologiques incontournables.