Bonjour,
Le cours du jours va explorer les différentes sources de protéines, la nécessité (ou non) de consommer de la viande pour avoir un apport protéique suffisant et les différentes offres d'aliments protéinés faite par les marques de sport.
L'objectif de ce cours est que vous ayez un regard plus critique sur votre consommation de protéine.
Durée : 1h.